Агуулгын хүснэгт:
- 1. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн атаархлын ялгаа
- 2. Хайр дурлалд хэн зугтсан нь ялдаг
- 3. Энэ нь биднийг илүү аюулгүй болгодог
- 4. Өрсөлдөх чадвар
Видео: Би атаархдаггүй: учир нь бид үүнийг үнэн биш байсан ч хэлдэг
2024 Зохиолч: Devin Ellington | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-01 19:42
Бид яагаад хамтрагчийнхаа атаархлыг үгүйсгэхийг оролддог дөрвөн тодорхой шалтгаан байдаг: бид тэдний юу болохыг тайлбарладаг
Хувь тавилантай асуултанд хэдэн удаа хариулав чи атаархаад байна уу? бид толгойгоо хүчтэй сэгсрэн хариу хэлсэн үү?
Гэсэн хэдий ч тэр үед бидний дотор аль хэдийн хөдөлж байв алуурчин зөн совин Энэ хөөрхөн охинд-энэ хэн бэ? Түүний бичлэг хэнд таалагдсан эсвэл түүний статусын талаар хэн сэтгэгдэл бичсэн бэ?
Биднийг аз жаргалтай болгодог хүнийг алдах эрсдэлийг мэдрэх үед атаархал (эрүүл) үүсдэг
Энэ нь бусдын юу хийхээс бус харин юу хийхээс хамаарна бид өөрсдийгөө аюул гэж ойлгодог. Бодит эсвэл үгүй.
Бид түүнд хайртай юу, түүнийг биднээс холдуулж чадах зүйл байгаа гэж бид мэдэрч байна уу? Энэ байна атаархал бий болно.
Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүд ихэвчлэн амьдралаа хүндрүүлэх дуртай байдаг тул мэдэрч байгаагаа илэрхийлэхийн оронд ичгүүргүйгээр үгүйсгэх гэм зэмгүй мэт харагдаж байгаа байдал, асуултууд нь өөрсдийгөө ярьдаг гэдгийг харгалзан үзээгүй.
Үүний дөрвөн шалтгааныг энд харуулав бид атаархдаггүй гэж хэлдэг ч бодит байдал дээр бид тэгдэг.
1. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн атаархлын ялгаа
Бид ихэвчлэн худлаа хэлдэг, учир нь бид түүнийг ойлгоогүй гэж бодож байна. Хамгийн сайн тал бол бидний зөв.
Үүнийг Чапманы их сургуулийн Дэвид Фредерик, Лос Анжелесийн Калифорнийн их сургуулийн Мелисса Фалес нарын хийсэн судалгаа нотолж байна.
Энэ судалгаа үүнийг харуулсан Эрчүүдийн атаархал нь эмэгтэй хүний атаархлаас тэс өөр юм. Эрчүүд илүү их атаархлыг мэдэрдэг бэлгийн төрөл, харин эмэгтэйчүүд сэтгэл хөдлөлийн төрөл.
Өөрөөр хэлбэл, эрэгтэйчүүд галын шөнийг уучлах нь илүү хэцүү байдаг бол эмэгтэйчүүд илүү их байдаг сэтгэл санааны оролцоонд атаархдаг өөр хүн рүү.
Энд учир нь бид жижиг зүйлд өөрийгөө илчлэх нь хууль ёсны биш гэж боддог бидний хувьд чухал зүйл бол түнш маань ойлгохгүй байгааг бид ойлгож байна.
2. Хайр дурлалд хэн зугтсан нь ялдаг
Үүнийг итгүүлэхийн тулд энэ үг бидний толгойд хангалттай суулгасан сонирхолгүй дүр эсгэх нь тустай байж болно.
Энэ бол бид атаархаж байгаагаа хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байгаагийн нэг шалтгаан юм бахархлаа хадгал мөн хамтрагчдаа энэ хэрэгсэл байгаа гэж битгий бодоорой бидний эсрэг ашиглах болно.
3. Энэ нь биднийг илүү аюулгүй болгодог
Хэрэв бид хэт атаархаж байгаагаа хүлээн зөвшөөрөхгүй бол бид өөрсдөдөө илүү итгэлтэй болдог.
Цаашилбал бид ч бас Бидний сэжиглэж буй хүмүүсийг мөрдөх нь илүү чөлөөтэй болно гэм буруутай, согогтой мэт санагдахгүйгээр.
Нөгөө талаар, хэрэв ямар нэг бодлыг чангаар хэлэхгүй бол энэ нь бодит биш юм.
4. Өрсөлдөх чадвар
Хэрэв бид хэн нэгэнд атаархвал энэ нь автоматаар тасардаг сорилт.
Хэрэв таны найз залуу өрсөлдөгчөө (боломжтой) анзаараагүй байсан бол атаархаж байгаагаа харуулсан тэр мөчөөс эхлэн итгэлтэй байгаарай. тэр түүнийг өөр нүдээр харж эхэлнэ.
Гэхдээ бид өрсөлдөөнд дургүй тул давтсаар байна Би атаархдаггүй, хайрт минь.
Зөвлөмж болгож буй:
"Маргаашнаас эхлэн би хоолны дэглэм барьж эхэлдэг": яагаад бид үүнийг хэлдэг ч хэзээ ч хийдэггүй юм бэ?
Та хоолны дэглэмийг олон удаа эхэлдэг, гэхдээ үүнийг бага давтамжтайгаар үргэлжлүүлээрэй: хоолны дэглэм барих нь бидэнд яагаад хэцүү байдаг дөрвөн бодит шалтгааныг энд оруулав. Бид үүнийг хэлэхэд "Маргаашнаас би хоолны дэглэм барьж эхэлнэ.
Харри, Меган нар энэ бүхнийг урьдчилан төлөвлөсөн байсан: энэ бол үнэн, буруу зүйл
Ханхүү Харри, Меган Маркл нар хааны гэр бүлээс салахыг хүсч байна: гэхдээ сүүлийн хэдэн өдрийн цуу ярианд юу үнэн бэ? The Ханхүү Харри энэ удаад тэр үүнийг том болгосон. (Хуучин) -ийн хамгийн дуртай зээ хүү Хатан хаан II Елизавета -ыг нийгмийн сүлжээнд зарлах замаар шүүхэд эмх замбараагүй байдал үүсгэсэн (мөн протоколд заасан журмыг дагаж мөрдөөгүй) хааны гэр бүлээс салахыг хүсч байна , үүнээс үүдэлтэй ачаа, хүндэтгэлээс татгалзах.
Усан үзэм нь жингээ хасдаг гэдэг үнэн үү? Шинжлэх ухаан ингэж хэлдэг
Усан үзэм нь тураах үйлчилгээтэй бөгөөд нэмэлт фунтаас салахад тусалдаг гэдэг үнэн үү? Шинжлэх ухаан энэ талаар юу гэж хэлдэг, түүний жинхэнэ шинж чанарууд нь юу болохыг энд харуулав Ягаан, шар, цагаан, улаан. The бэрсүүт жүрж энэ бол цитрус жимс юм ашигтай шинж чанараар баялаг .
Бид салсан, би үсээ тайруулсан: яагаад бид үүнийг хийдэг вэ (яагаад сайн байдаг вэ)
Үсээ тайруулна гэдэг нь өөрчлөгдөхийг хүсч, үсчинд очих нь харилцааны төгсгөлийг даван туулахад туслах болно гэсэн үг юм. Чи найз залуугаасаа салсан Таны амьдрал нэг хүний хооронд хэлбэлздэг хоосон мэдрэмж Энэ нь даван туулах боломжгүй мэт санагдаж байна e асуултын тэмдэг үүнд хариулт олдохгүй байна.
Бид яагаад задлахыг үзэн яддаг вэ? "Энэ бол зүгээр л залхуурал биш" гэж сэтгэл судлал хэлдэг
Баглаа боодол нь хүн бүхэнд хүндээр тусдаг тахал юм. Гэхдээ хэрэв бид үүнийг хийхийг үзэн яддаг бол энэ нь залхуурал биш юм.Энэ нь эхлэл ба төгсгөл гэсэн ойлголттой холбоотой дохио юм. Та амралтаасаа буцаж ирэв чемоданыг задлах Та ажилдаа буцаж очихоос илүү жинтэй байсан уу?